隨著(zhù)最近中醫的漸漸流行一些中醫的治療手段也漸漸的走入了大家的視野之內其中艾灸就是比較常見(jiàn)的一種手段，艾灸可以幫助我們調理身體疏通經(jīng)絡(luò )讓我們的身體處于更加舒適的狀態(tài)之中那么我們應該如何使用艾灸來(lái)疏通肝經(jīng)呢?

　　肝臟是人體消化系統中一個(gè)必不可少的器官，肝臟的主要作用就是分泌出膽汁促進(jìn)人體消化系統的正常運行。從中醫學(xué)上看來(lái)肝經(jīng)也是非常重要的一根經(jīng)絡(luò )，因為如果肝經(jīng)出現問(wèn)題的話(huà)對整體經(jīng)絡(luò )的正常暢通都會(huì )造成嚴重影響?？墒浅霈F肝經(jīng)堵塞的人群也不在少數，在使用艾灸疏通肝經(jīng)的時(shí)候應該采取怎樣的手法?

　　艾灸疏通肝經(jīng)

　　肝在消化過(guò)程中充當著(zhù)不可或缺的角色，肝臟能分泌膽汁。中醫理論認為膽汁是“肝之余氣積聚而成”，膽汁來(lái)源于肝，存儲在膽中。膽汁排泄到胃腸道內，能幫助腸胃對食物的消化吸收。

　　如果肝的疏泄出現了問(wèn)題，則膽汁分泌排泄會(huì )不正常，同時(shí)臟腑氣機受到影響，脾胃的氣機升降就會(huì )紊亂，從而導致消化吸收出現障礙。

　　艾灸疏通肝經(jīng)

　　而同時(shí)只有肝所藏之血充盈，才能充分滋養肝臟，肝氣化生方才有源。所以養肝更多的要注意養血，同時(shí)控制好情緒，保持心平氣和。

　　養肝小貼士：睡眠最養肝，古醫書(shū)中說(shuō)“人臥則血歸于肝”，當我們躺下來(lái)的時(shí)候，各個(gè)臟腑的血液都經(jīng)過(guò)肝，肝解毒的工作就開(kāi)始了。如果不想做黃臉婆，就一定要保證晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，讓五臟六腑的自我修復工作正常運行。也要注意，久視傷肝，要經(jīng)?；顒?dòng)眼睛，舒展筋骨。

　　艾灸取穴，調理肝臟

　　艾灸肝俞，柔肝養血助排肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應點(diǎn)。艾灸肝俞，能柔肝并補益肝血、舒經(jīng)理氣。肝臟功能正常，則能有效分解體內毒素并協(xié)助其他臟腑將毒素排泄出去。

　　艾灸疏通肝經(jīng)

　　艾灸章門(mén)，疏肝理氣促進(jìn)消化“章門(mén)”意指肝經(jīng)的強勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息，是足厥陰肝經(jīng)上的穴位。是八會(huì )穴的臟會(huì )穴，統領(lǐng)五臟疾病。艾灸章門(mén)能夠幫助肝疏通氣機，維護肝的疏泄正常。

　　其實(shí)想要通過(guò)艾灸來(lái)疏通肝經(jīng)是需要一定的研究的艾灸并不是一件很簡(jiǎn)單的事情一旦操作出現問(wèn)題是很有可能給人的健康帶來(lái)影響的，所以對于人們來(lái)說(shuō)在嘗試艾灸之前一定要多對艾灸進(jìn)行了解和研究這樣才能一定程度上避免艾灸帶來(lái)麻煩。